Ciclo di gruppi LA MIA AUTOSTIMA

Composto da nove incontri, ha come obiettivo conoscersi meglio e acquisire più consapevolezza rispetto ai meccanismi che ci fissano a convinzioni e credenze riguardo, la sottostima o l'iperstima delle nostre capacità. Saranno usati esercizi e tecniche di gestalt, analisi transazionale e schede tratte dal lavoro di Deborah Plummer e Ruth King. Interverrà per due volte la dott.ssa Elisa Spaghetti, biologa nutrizionista.

Info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Calendario incontri:

7 ottobre - 21 ottobre - 4 novembre - 18 novembre - 2 dicembre - 16 dicembre - 20 gennaio - 3 febbraio - 17 febbraio