Il ciclo di dieci incontri ha come obiettivo conoscersi meglio e acquisire più consapevolezza rispetto ai meccanismi che ci fissano a convinzioni e credenze riguardo, la sottostima o l'iperstima delle nostre capacità. Saranno usati esercizi e tecniche di gestalt, analisi transazionale e schede tratte dal lavoro di Deborah Plummer e Ruth King.

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